Профилактика акне

Даже после успешного лечения акне Вам может понадобиться продолжить лечение в целях профилактики появления новых прыщей. Это могут быть препараты для наружного применения, оральные контрацептивы или фототерапия. Спросите врача, что именно Вам необходимо делать, чтобы поддерживать здоровье кожи.

Для профилактики акне Вы также можете следовать следующим советам:

  • Умывайтесь не более 2 раз в день. Умывание помогает удалить с поверхности лишнее кожное сало и мертвые клетки кожи. Пользуйтесь мягким мылом с теплой водой и средствами по уходу за кожей на водной основе.
  • Используйте только oil-free косметику. Некомедогенная косметика не закупоривает поры.
  • Смывайте косметику перед сном. Косметика может закупорить поры во время сна. Следите за сроком годности косметических средств и регулярно мойте кисточки и аппликаторы с мыльной водой.
  • Пользуйтесь кремами против акне, которые удаляют излишнее кожное сало. Крем должен содержать перекись бензоила (бензоила пероксид) или салициловую кислоту в качестве активного ингредиента.
  • Носите свободную одежду. Узкая одежда может раздражать кожу. При возможности не носите рюкзаки, плотно сидящие головные уборы, шлемы и спортивную экипировку, которые могут тереться о кожу.
  • Принимайте душ после тренировок. Пот и кожное сало могут провоцировать появление прыщей.
  • Старайтесь не трогать проблемные участки кожи. Это может привести к образованию новых прыщей.
Вернуться в раздел Акне — Дополнительно
Источники:
  1. Goldsmith LA, et al., eds. Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine. 8th ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2012.
  2. Zouboulis CC. Acne as a chronic systemic disease. Clinics in Dermatology.
  3. Murase JE, et al. Safety of dermatologic medications in pregnancy and lactation. Journal of the American Academy of Dermatology. 2014;70:401.e1.
  4. Williams HC, et al. Acne vulgaris. Lancet. 2012;379:361.
  5. Mayo Clinic. Acne.
  6. Titus S, et al. Diagnosis and treatment of acne. American Family Physician. 2012;86:734.
  7. Lam C, et al. Contraceptive use in acne. Clinics in Dermatology.
  8. Murase JE, et al. Safety of dermatologic medications in pregnancy and lactation. Journal of the American Academy of Dermatology. 2014;70:401.e1.
  9. England Owen C. Treating acne with high-dose isotretinoin. JAMA. 2014;311:2121.
  10. Wheeland R, et al. Safety and effectiveness of a handheld blue light device for self-treatment of mild to moderate acne. Journal of the American Academy of Dermatology. 2012;66(suppl):AB18.
  11. Caperton C, et al. Double-blind, placebo-controlled study assessing the effect of chocolate consumption in subjects with a history of acne vulgaris.
  12. Han Song B, et al. Photodynamic therapy using chlorophyll-a in the treatment of acne vulgaris: A randomized, single-blind, split-face study.
  13. Dover JS, et al. Light-based, adjunctive and other therapies for acne vulgaris.
  14. Thiboutot D, et al. Pathogenesis, clinical manifestations and diagnosis of acne vulgaris.
  15. Emmy Graber. Treatment of acne vulgaris.
  16. Pizzorno JE, ed. Textbook of Natural Medicine. 4th ed. St. Louis, Mo.: Elsevier; 2013.
  17. Tea tree oil. Zinc. Bovine cartilage. Natural Medicines Comprehensive Database.
Опубликовано: 05 Января, 2016
Обновлено Редакцией: 06 Августа, 2016
© Доктор Джон. Все права защищены. Информация предоставлена в образовательных целях и не является медицинской консультацией, диагнозом или руководством к действию или лечению. Смотрите дополнительную информацию.