Можно ли беременным летать на самолете

Перепады давления, нехватка кислорода, радиация от сканеров и солнечная радиация на большой высоте звучат устрашающе. Не удивительно, что беременных волнует вопрос, можно ли им летать на самолете.

В целом, полеты на самолетах коммерческих авиалиний считаются безопасными для беременных, у которых беременность здоровая и протекает без осложнений. Тем не менее по этому вопросу лучше проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.

Какие могут быть ограничения

Врачи настоятельно не рекомендуют летать беременным:

• с многоплодной беременностью;
• при диабете и повышенном кровяном давлении;
• при предлежании плаценты и кровотечениях;
• если есть предрасположенность к преждевременным родам;
• при тромбозе вен;
• при отслойке плодного яйца и других осложнениях беременности.

Если Вы страдаете заболеваниями легких или сердца, перелет может ухудшить Ваше состояние.

Некоторые врачи советуют всем беременным, начиная со срока 36 недель, воздержаться от любых путешествий, не только самолетом, но и другими видами транспорта. Помните, что некоторые авиакомпании могут не допускать беременных к перелету на сроке после 36 недель.

Лучше совершить путешествие с 14 по 28 недели беременности. В это время беременные часто чувствуют прилив сил, а риски выкидыша и преждевременных родов минимальны.

Радиация

Радиационное излучение от сканеров и ворот безопасности в аэропорту минимально и не может навредить плоду при нечастых перелетах. То же касается и солнечной радиации на большой высоте. Это подтверждено исследованиями, проведенными Американским Национальным Институтом Стандартов и Технологий, а также Лабораторией Прикладной Физики Университета им. Джона Хопкинса. Если Вы все же боитесь излучения сканера, попросите провести ручной обыск — некоторые аэропорты предоставляют такую возможность.

Если Вы летаете часто или являетесь частью экипажа или стюардессой, проконсультируйтесь с врачом. При частых полетах уровень солнечной радиации может стать причиной осложнений. В таком случае сократите количество перелетов.

Перепады давления в салоне самолета

Если Вы собираетесь лететь стандартными коммерческими авиалиниями, перепады давления не станут для Вас проблемой. Современные самолеты оборудованы системами регулирования давления в салоне. Это сделано для комфорта пассажиров.

Давление воздуха в салоне самолета несколько ниже, чем на уровне моря, и примерно равно давлению на высоте 1500 метров над уровнем моря. Воздух более разряжен, а кислорода немного меньше. Однако эта разница настолько мала, что не может повлиять на плод. К тому же пониженный уровень кислорода вызывает учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления у самой беременной, что обеспечивает дополнительный приток кислорода к плоду.

Если Вы собираетесь лететь на небольшом частном самолете на высоте выше 3000 метров, и самолет не оборудован системой регулирования давления, то недостаток кислорода может нанести вред ребенку. Откажитесь от этой идеи.

Как сделать полет более комфортным

Чтобы чувствовать себя более комфортно при перелете:

• выберете место заранее (при электронной регистрации на рейс) – лучше выбирать места в середине салона, около крыльев самолета, около проходов, в начале отсека салона самолета, где перед сиденьем больше дополнительного места, при возможности купите билет в бизнес-класс;
• пристегните ремень безопасности под животом;
• обеспечьте нормальную циркуляцию крови – по-возможности гуляйте по салону самолета. Если Вы вынуждены сидеть, сгибайте ноги или вытягивайте их;
• пейте воду – низкая влажность воздуха может привести к недостатку жидкости в организме.